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“释放压力,给心灵松松绑”——爱体育全站app手机版开展团体辅导

作者:图文/旅游管理张苏 来源:阅读次数: 日期:2022年05月23日


    为了增强班级凝聚力,引导学生正确认识自我,提升身心健康素质,5月10-18日,爱体育全站app手机版2020级各班相继开展8场次“阳光青年,心灵旅传”主题团体辅导。

5月18日,旅游管理2班在科学城校区心理咨询中心开展团体辅导活动。在破冰环节中,心理委员带领大家一起‘反转指令’。“向上看”“抬右脚”……同学们全神贯注,身体力行,一个个蹩脚出错的模样也引得哄堂大笑,团辅活动也在大家的笑声中正式拉开帷幕。

 

第一个环节——你争我抢。活动采取七进五,五进三,类似的活动机制,两组同学围绕着凳子在音乐的伴奏下转圈,紧张的气氛在音乐暂停的那一刻达到顶峰,同学们激烈竞争但又相互谦让,氛围十分融洽。

 

第二个环节——悄悄传话。同学们分成了四个小组相互出题,以传话的形式将题目传到最后一名同学的耳中。同学们使出了浑身解数,希望不给队友拖后腿。各组“互相刁难”的难题实在引得众人哭笑不得。

 

 

第三个环节——猜拳接龙。先将所有同学分为两队,两队依次进行两两猜拳,胜者为王,两个队伍中最后获胜的同学,进行最终的猜拳,最后形成闭环。大家手搭手,在兔子舞音乐中重拾笑容。

 

爱体育全站app手机版党委高度重视师生心理健康工作,党政工团齐抓共管,家校积极联动,通过个案心理咨询、班级团体辅导、特色心理活动、心理咨询,不断建立和完善心理防控预警机制,构建心理育人体系,确保每位师生健康成长,接下来学院将结合“5·25”心理活动月,开展专题讲座、心情计划、趣味运动会等主题活动,提振师生精神,营造健康向上氛围。

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